Il corso di Qigong si rivolge a tutti coloro che sono interessati ad entrare in contatto con questi insegnamenti: tutti i praticanti di altre discipline come il taiji o le arti marziali ma anche a chi si vuole lasciare affascinare da questa potente tecnica e vuole apprenderne appieno le virtù terapeutiche, oltre che a medici, professionisti sanitari o diplomati.
Permette inoltre ai terapisti con formazione di medicina cinese di padroneggiare questa tecnica come complemento ai trattamenti delle disarmonie energetiche. Il terapista potrà avvalersene nell’ambito dei trattamenti degli squilibri riscontrati, per consigliare ai propri clienti esercizi utili per potenziarne i risultati.
Nel primo seminario, oltre all’introduzione, verrà approfondito il Fang Song Gong: “Fang” si può tradurre come “fare o concedere”, “Song” viene tradotto come “rilassamento” mentre “Gong” indica una pratica impegnativa o condotta costantemente per un certo tempo.
Con la pratica degli esercizi di Fang Song Gong quindi si arriva ad un rilassamento generale del corpo: se eseguiti all’inizio della sessione di pratica sono rivolti al riscaldamento del corpo, con la progressiva mobilizzazione delle articolazioni, la stimolazione di muscoli e tendini, un miglioramento dell’equilibrio, un abbassamento del baricentro e un adeguamento generale della postura.
Alla stessa maniera, gli stessi esercizi, effettuati al termine della sessione di pratica, permettono di riequilibrare in termini fisici eventuali eccessi o carenze causate da quanto eseguito in precedenza, rilassando eventuali tensioni muscolari ed emotive per godere appieno degli effetti benefici delle discipline praticate.
Il corso segue le direttive Oml MA (Organizzazione del Mondo del Lavoro della Medicina Alternativa Svizzera), è strutturato 2 Weekend e non richiede conoscenze pregresse in materia.
